铁马冰河入梦来

现场开个车

03 拉伸

 

老板，不胖啊？

只是肚子大而已。

                ——实话实说的好宝宝·罗辑

 

没有养过美短的蓝河教练捧着一碗代餐吃得满开心的。

他今天上午才训练完胸部，休息时分他一般都会选择看看电视。把频道调到CCTV5，看起了体育新闻。

新闻正在报道一个启动仪式，这个是今年的十大体坛风云人物的预热活动，他熟悉的一些运动员纷纷出现在电视上，里面突然间出现了一张熟悉的脸。

把平日里较长的头发拿头油抹了上去，换上了一身较为合身的西装，但是再做工质量再好的西装也只能把肚子勉强挡一挡，油头衬得脸蛋更圆，再加上横屏拉伸的效果，站在那些运动竞赛类的运动员旁边，真是有种鸡立鹤群的感觉。

 

从节目上放的人物小传来看，叶修还是一个挺厉害的人。自己带领队伍创造奇迹不说，还连续三年带领国家队夺得世界冠军，凭借着荣耀世锦赛三连冠的辉煌战绩，叶修被评为了最佳教练的候选人。

蓝河坐在电视机前摇了摇头，没想到一健身要死要活的叶老板，原来还这么厉害啊。

他想了想，掏出口袋里的手机，摁了一条短信发给了叶修。

【电视上看到你了，感受到了减肥的迫切程度，让我也加入到花痴您的行列中吧，叶修大大！】

【你——看——了——神——马？？？】

手机还在手上，那边就回了消息过来。

【体坛风云的颁奖典礼，说真的，有些心疼您。】

【……】

蓝河望着手机上的那一排六个点，笑出了声。

【今日八点，老地方等您光顾哦~！】

【滚！】

 

说着让蓝河滚的最佳教练提名叶修大大在八点前还是来了，带着一脸视死如归的表情。

他一眼就看到了蓝河，此时正在对着另一个学员正做着不可描述的事情。

“蓝教练，你看后面那个人好像是叶修大神呢？！我超喜欢他的！他怎么也要来健身啊？！”

蓝河着实没想到叶修竟然有这么多粉丝，自己带的学生竟然也称他为大神。而且偏偏不巧的是，这个声音音量太大，都让叶修听见了。他转过头去，捕捉到了叶修脸上的那一丝尴尬。

蓝河打算做一回恶人，用残酷的手法将追星少年的疑惑给消灭掉！

他让学员翻身过来，将全身的力量都压在了学员身上。一声惨叫从学员口中发出，蓝河声音轻快地回答：“我觉得你应该是疼出幻觉来了！”

“啊——！！！蓝教练你这是在谋杀啊啊啊啊啊——！”

 

惨叫让叶修内心伸出了迈一大步打道回府的想法。但是一想到刚刚蓝河的英雄救美，叶修又深深地觉得此时开溜有些不仁不义，在劝导自己时，他拿出了最后的杀手锏，想了一想私教的费用，便默不作声了。等蓝河将刚刚那个迷弟学员搞定，转过来就看到了叶修革命烈士一般的脸。

“叶修大大，你要对得起我的用苦良心啊！”

“一定，一定！”

 

今天的动作着实比前几日的强度要大得多，如果用一个比喻的手法来说，叶修感觉自己就像是一只在死前痛苦挣扎的鸡，扑楞着翅膀，却不能飞翔，故事的结局，注定悲伤。

体能的训练注定是要把命都豁出去的，推举接深蹲再加上侧拉，每个动作重复十二遍，六个动作为一组，重复三次，这么练下来，叶修觉得自己每块肌肉都在颤抖。当他露出一副“老子就要死在你们健身房了，看你们到时候怎么收场”的表情趴在地上喘气时，蓝河蹲在旁边，看着表，大吃一惊：“你看，竟然连续运动了三十分钟了，都没有休息！”

虽然说，知道这是小蓝教练的糖衣炮弹，但是作为一个内心还挺争强好胜的男性来说，听到夸赞自己进步的话，还是十分的受用的。而在减肥的过程中，一点点的进步被人发现，并进行肯定，都是莫大的鼓励。

叶修虚弱地笑了笑，“毕竟哥可是站在荣耀世界顶峰的男人啊！”

说完，看了看自己伸出的手，手臂上小幅摆动的拜拜肉，挑了挑眉毛。

叶修大大，你本可以不用讲这句话的，这样显得更心酸了。

 

终于，漫长的一个小时结束了，蓝河说，今天我们来点不一样的。

以前，叶修是很喜欢这种惊喜的，毕竟他也是一个活得时时充满惊喜的人。但是经过这几天的磨合，只要蓝河提出我们要有点不一样，不是推举30KG就是五十个花式跳绳，没有一个省心的，自然而然，叶修对这句话就产生了抵抗力。

“你要对我做什么？”一个常年担任嫖客身份的人此时是带着一丝绝望问出这句话的。

“你等下就知道了嘛~”蓝河轻快地回答，并附赠给叶修一个媚眼。

被这么清秀的小哥抛媚眼，老叶同志的心跳慢了一拍，脑子一抽，就跟着蓝河的步伐走到了镜子前。

 

蓝河说：“趴下吧。”

叶修乖乖趴好。

蓝河又说：“可能会有些痛，忍一忍，一下就好了。”

叶修觉得怎么这话这么不对劲。

下一秒，蓝河就把他的腿掰了起来。

“阿————！！！！”

一声惨叫响彻重霄九。

在整个健身房的人围观过来的眼神中，蓝河还好整以暇地问了一句：“感觉怎么样？”

那个痛字是从叶修的牙缝中挤出来的。

“叶修大大，还能加么？”

“不……”

“好，那我们换一个姿势。”

 

下一个姿势更可怕，蓝河让叶修坐起，然后让他弯腰去够自己的脚尖，叶修自然是够不到的，手指尖和脚尖大概还差一肘子的距离吧。结果没想到的是，蓝河站起身来，跨坐在他的身后，然后靠了下来，他的胸骨卡在叶修的肩胛骨上，接着发力，一个百把斤的力量直接压下来，叶修就亲眼见证到奇迹，自己的手竟然碰到了脚尖……

当然伴随的是腰背处钻心刻骨的疼痛，啊，他的肚子已经不是自己的了。

“还能加么？”他听到一个声音从遥远的地方传来。

“啊……啊不行了我，不行了！”

 

这个场景，这个诡异的场景，日后成为二人在恋爱时常常拿出来说的笑料，叶修愤恨地表示，蓝河把他和他的男性自尊都艹翻在地，让他不能动弹了。

所以在床上，他要在上面！

报仇雪恨！